３女の支援策

「お母さんの体力知力気力を

現状維持させたいので

 

私は今回

下記のような支援をしました」

 

と、３女が母の支援策を

書き残しておいてくれました。

 

 

○        朝９時になったら

寝ていても声かけして起す

 

○        トイレの後、洗面所で

お湯でしっかり洗顔させる

 

○        ベッドで横にならせ

指先から手、腕から肩、身体

足先から太ももまでをしっかり揉む

 

○        お腹も揉む

 

○　お母さんは声をかければやるので

自分でも、足を伸ばしたり

腕を伸ばしたり、背伸びをさせたりする

 

○        その後、炬燵で

大好きな化粧をさせる

 

○        お母さんが化粧している間に

朝食準備

 

○        往復も大事な運動なので

食事はキッチンでとらせる

 

○        階段の所で

足踏みや背伸びをさせる

 

○        食後に必ず歯磨きさせる

 

○        爪楊枝を欲しがる事もあるけれど

それより先に歯磨きを促す

 

○        入れ歯を外して磨かせるので

１０分位、立っている事になり

大変だけど、やり通させる

 

○        ただし、その後

タオルの所まで戻るのは足元が危ないので

必ず手を引いてあげる

 

○        日中のトイレは

少し長いなと思ったらトイレに行って

大便かどうか声かけする。

もしそうなら、水洗でお尻を洗うのを手伝い

ペーパーで拭く。

カレンダーに付けておき、次の参考にする

（大体午前中でした）

 

○        私は毎日１時間、日中に外出しました。

時間をはっきり言って、お母さんが

独りで留守番できるようにする

 

○        日記を書かせる

 

○        遼子さんから頂いた詩を

声に出して２、３編読ませたり

読んで上げたりする

 

○        感想を聞いたり

関連する事をおしゃべりする

 

○        日中のトイレの後は

下着などの上げ方を確認する

 

○        夕ご飯の後、炬燵をずらして

足台に足を伸ばさせ

両足から太ももを２、３０分じっくり揉む

 

○        そしてベッドへ

 

○        水飲みの水替え

ティッシュペーパーの折った物を

数枚枕元へ

 

○        リップクリームをつけてあげる

 

という具合で、１日を終えて下さい。

 

お母さんと１日中

向かい合っているのは大変なので

 

合間には本を読んだり

編み物をしたり、気分転換して下さい。

 

でもいろんな意味で

あと一息だと思うので

 

み～んなで、頑張ろうね。